Faire le deuil d'un bébé comment y arriver

helene07
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Faire le deuil d'un bébé comment y arriver

Message par helene07 » 18 mai 2019, 02:01

Bonjour
Je reviens vers vous pour savoir comment faite vous pour retrouver gout à la vie ?
Personnellement cela fait 1 an 3 mois et 11 jours que je vie mais sans le sourire, je n'arrive pas à faire le deuil de mon fils. J'ai tout perdu mes émotions, mes centres d'intérêts en faite ma vie toute entière a disparue.
J'arrive a m'occuper de ma fille de 3 ans mais ensuite je suis comme vide.
Plusieurs pensées me viennent en tête qu'est ce qui as après la mort ? Vais je le retrouver ? Sera t'il me pardonner ? Est ce que je dois mourir pour être en paix avec moi même ?
C'est si dur de vivre sans un enfant

Arthur_mon_etoile19
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Re: Faire le deuil d'un bébé comment y arriver

Message par Arthur_mon_etoile19 » 18 mai 2019, 08:48

Bonjour Hélène,
Je ne peux pas te répondre car pour moi la perte est toute récente mais je t'envoie tout mon courage dans cette épreuve qui doit être bien difficile à vivre 💗
As-tu pu bénéficier d'un suivi psychologique à la maternité? Ou encore maintenant.
Océane Maman de:

Arthur mon petit chevalier courageux a rejoint les étoiles ce vendredi 3 mai 2019 ⭐🙏 je lui ai donné naissance le 6 mai 2019 à 26sa ❤ une douce rencontre mon bébé...

Bisounours
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Re: Faire le deuil d'un bébé comment y arriver

Message par Bisounours » 18 mai 2019, 16:56

Coucou Hélène,
Je comprends bien aussi. Je suis passée par là (ou par un chemin proche). C'est logique de ne rien y comprendre. Parce que ça paraît illogique, franchement. Terrible. Oui, je te conseille aussi un suivi psy. Perso, j'en bénéficie d'un, à raison de deux séances par semaine, avec une psy vraiment géniale. Tous les psy ne sont pas idéaux. Certain(e)s sont super, d'autres, c'est moins chouette. Il faut trouver celui qui nous convient. Personnellement, ça m'aide à vivre plus heureuse. Vraiment. Je te conseille d'essayer. Et si le premier contact ne te convient pas, donne toi le droit de changer de thérapeute.
Et ... ta fille a besoin de toi. Ta fille t'appelle à vivre. Courage! Et surtout n'hésite pas sur ce forum.

MariEve
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Re: Faire le deuil d'un bébé comment y arriver

Message par MariEve » 19 mai 2019, 16:37

Bonjour Helene,

Je suis désolée de cette épreuve que tu traverses. Il me semble que chaque personne a un chemin qui lui est propre et que ce qui relève quelqu'un n'aura pas necessairement le même effet sur son voisin, pour autant, je peux te témoigner de mon parcours si ça peut te donner des pistes.

Pour mon 1er bébé des étoiles, c'est essentiellement l'entourage de mes amis proches (on s'est vu quotidiennement pendant 8 ou 15j au debut), le suivi avec ma psy avec sa prise en charge EMDR, le reprise de mon travail et des seances d'auto-hypnose, qui m'ont permis de retrouver foi en l'avenir et meme de relancer un autre projet de maternité.

Pour mon petit ange, je suis encore en cours de reconstruction, c'aura été bien plus long et plus difficile cette fois. Pour autant, je me permets de te dire ce qui m'aide car j'arrive enfin a me trouver mieux, du moins le penser, parfois le dire.
Ici aussi nos amis sont présents, ma psy également (la 1ere seance d'EMDR arrive bientot, avant elle ne m'y sentait pas prete), l'auto-hypnose je n'y arrive pas et la meditation que j'ai essayée fin janvier, debut fevrier est arrivee trop précocement car en fait a cette periode, je sombrais dans la dépression. Du coup, il a fallu m'y prendre autrement : phytotherapie, jardinage ++++, reconnexion a la nature, shiatsu, enormement de lectures (Alexandre Jollien, Matthieu Ricard, Christophe André, Frederic Lenoir, Art-mella....), un passage a Ste Anne d'Auray (une grande suprise pour moi qui ai longtemps refusé ce conseil d'une amie me mefiant des religions... et pourtant cette journée aura été un tournant pour moi).. et au final, le fait de m'autoriser à écouter "ma petite voix interieure"
Aujourd'hui, je commence à penser à reprendre le travail et parfois j'imagine mon ventre s'arrondir de nouveau.. c'est tout nouveau, il faut encore consolider, mais pour le moment c'est là parfois.

Voilà ce qui me relève petit a petit de la perte de mes petits. Son rosier qui fleurit, son figuier qui deploie ses feuilles, mon potager et mes premiers radis qui me disent que je vaux encore quelque chose, un joli coucher de soleil, nos chansons qui me surprennent a la radio et où j'y vois un signe de sa part (peut etre est-ce parce que ca me fait du bien).

Au dela de ton courage qui te permets d'affronter le quotidien, je te souhaite plein de petits bonheurs qui font la vie...
Maman de 3 petits garçons :
Jules né le 19/01/16
Nolan né sans vie le 15/09/17 (IMG à 13SA)
Paul né sans vie le 25/10/18 (IMG à 36SA)

Bisounours
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Re: Faire le deuil d'un bébé comment y arriver

Message par Bisounours » 19 mai 2019, 17:42

Bonjour,
Merci pour cette idée d'EMDR. Je ne connaissais pas du tout.
Et merci de rappeler que ce qui marche pour certains ne fonctionne pas forcément pour d'autres. C'est vrai. J'oublie sans doute un peu souvent de le préciser. Merci beaucoup.

MariEve
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Re: Faire le deuil d'un bébé comment y arriver

Message par MariEve » 20 mai 2019, 00:03

Je t'en prie Bisounours ! Ravie d'avoir pu servir a qqch ^^

Je trouve ça super efficace l'EMDR, car au dela des mots et des emotions que l'on peut aborder en seance de psy, cette technique combinant le mouvement des yeux permet vraiment de deprogrammer le vecu traumatique... que c'est apaisant ! On n'oublie rien, mais quand des souvenirs liés au traumatisme remontent, ils ne portent plus la meme charge emotionnelle, c'est énormément apaisé, tout tranquille a l'interieur de soi.
Pour ma part ça m'a été profitable à 3 reprises (2 fois pour des deuils) et je suis ravie de savoir que j'en ai 2 seances qui se profilent bientot, car je sais d'avance que j'avancerai encore d'un pas a chaque fois.
Maman de 3 petits garçons :
Jules né le 19/01/16
Nolan né sans vie le 15/09/17 (IMG à 13SA)
Paul né sans vie le 25/10/18 (IMG à 36SA)

Chaïd2018
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Re: Faire le deuil d'un bébé comment y arriver

Message par Chaïd2018 » 20 mai 2019, 00:21

Bonsoir à toutes,
1 an aujourd'hui hui que l'on bébé est parti rejoindre le paradis je l espère.
Une année terrible et pourtant je me dit que je suis encore là cette différente mais là pour mes enfants, mes proches...
Hélène comme toi, depuisj ai souvent ces questionnements sur le sens de la vie de la mort, j ai perdu touts mes repères en matière de croyance, mais j ai l espoir de me reconstruire d autres points d ancrage.
Oui toute nous vie a été balayé et c est pour cela que nous parlons de reconstruction.
Beaucoup disent qu un jour on se lève et on voit tout autrement et j ai envie d y croire, je m y accroche.
Comme vous, l envie d un dernier bébé, (40 ans) vient me bercer parfois et m arrache un doux sourire mais je ne veux pas trop tout miser dessus car on sait comment tout peut basculer encore, mais j ai l impression que ça revient, doucement.
Sinon, je m apprete a tenter l EMDR également ou l hypnose eriksionnenne, et je suis ravie de lire que cela a peut vous aider.
Je vois une psychologue, une psychiatre, ça m a beaucoup décharger mais je ne me sens pas toujours comprise sur le fait que je n arrive pas a me projeter positivement, et mes questions existentielles, apparemment c est normal, le deuil est un processus hors de notre portée, seul notre patience peut nous aider.
Je tâtonne, alors Helene j aurais envie de te dire, qu a chacune son cheminement, je n ai pas les clés mais beaucoup de maman témoignent qu un jour on revis, accroche toi a cette idée en mettant en œuvre tout ce qui peut t aider.
C est une dépression réactionnelle à un traumatisme, c est long et difficile, mais on peut s en sortir, malgré les moments de désespoir que nous connaissons toutes.
Courage et patience à nous toutes et une pensée à nos bébés.
Désolé je suis un peu parti dans tous les sens !!!
Soraya

Bisounours
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Re: Faire le deuil d'un bébé comment y arriver

Message par Bisounours » 20 mai 2019, 10:49

Merci Chaïd,
J'ai pris RV pour l'EMDR avec un praticien, près de chez moi. Je suis ravie. J'ai pas encore eu RV. Mais le simple fait de faire une démarche pour aller mieux, ça me file la pêche. Et le fait de savoir que ça aide réellement à aller mieux, alors ça m'aide encore plus. ça a l'air d'être une thérapie comportementale pour aider aux deuils, évènements traumatiques. Elle est (assez) efficace et recommandée par la HAS (Haute Autorité de Santé) et l'OMS (Organisation Mondiale pour la Santé). Je pense que ça va pouvoir m'aider à réduire mes cauchemars, pour revivre la situation et y associer des sentiments positifs, vivables, apaisés. Pour ne pas refouler chaque souvenir difficile, mais voir, les yeux grands ouverts, avec apaisement. Merci infiniment Chaïd et merci MariEve. Merci, merci.

MariEve
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Re: Faire le deuil d'un bébé comment y arriver

Message par MariEve » 20 mai 2019, 13:39

C'est tres bien résumé Bisounours !
Je suis ravie de sentir cet élan de positivité chez toi et j'espère de tout coeur que ce praticien te permettra d'accéder à cette quiétude qui nous manque tant.
Maman de 3 petits garçons :
Jules né le 19/01/16
Nolan né sans vie le 15/09/17 (IMG à 13SA)
Paul né sans vie le 25/10/18 (IMG à 36SA)

Chaïd2018
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Re: Faire le deuil d'un bébé comment y arriver

Message par Chaïd2018 » 20 mai 2019, 15:21

De rien bisounours.
Donne nous des nouvelles concernant ton ressenti après ton Rdv.
Bisous

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